![\"\"](\"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/gerer-stress-pendant-voyage-transport.jpg\"){kind=spacer}
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLa majorit\u00e9 des vacanciers et voyageurs attendent toujours le dernier moment pour effectuer leur r\u00e9servation. Ceci dans l’espoir de b\u00e9n\u00e9ficier d’une r\u00e9duction du prix des billets. Partir en voyage \u00e0 la derni\u00e8re minute peut \u00eatre tr\u00e8s amusant, mais aussi tr\u00e8s stressant. Rien ne vous garantit qu’il y a encore une place de libre pour le vol que vous envisagez de prendre. Pour \u00e9viter cette situation, mieux vaut r\u00e9server \u00e0 l’avance, quitte \u00e0 payer un peu plus cher. Le choc culturel peut \u00eatre tr\u00e8s angoissant lorsqu’on ne s’y est pas pr\u00e9par\u00e9. Partir pour une destination inconnue et s’adapter \u00e0 des m\u0153urs et des habitudes diff\u00e9rentes n’est pas facile. De ce fait, vous devez vous pr\u00e9parer psychologiquement. Apprenez tout d’abord \u00e0 accepter la diff\u00e9rence. Voyager c’est s’\u00e9vader, d\u00e9couvrir de nouveaux horizons. Vous serez confront\u00e9 \u00e0 un monde diff\u00e9rent avec des m\u0153urs et des cultures qui diff\u00e8rent des v\u00f4tres. Pour mieux vous adapter, pensez \u00e0 vous renseigner sur l’histoire, les traditions et la situation socio-\u00e9conomique de votre pays de destination. Vous devez avoir l’esprit ouvert et surtout laisser de c\u00f4t\u00e9 vos habitudes. Dans les pays musulmans, la religion dicte la fa\u00e7on de s’habiller. Afin d’\u00e9viter tout malentendu avec la population locale, vous devez respecter leurs valeurs. Enfin, apprenez la langue locale du pays que vous allez visiter. La barri\u00e8re de la langue peut rapidement devenir un facteur de stress si elle n’est pas ma\u00eetris\u00e9e. Avant de partir, pensez \u00e0 vous familiariser avec le dialecte local. Vous n’avez pas besoin de tout ma\u00eetriser, juste les formules de politesse de base.<\/p>\n\n\n\n Voyager avec des enfants n’est pas toujours une partie de plaisir. Ils peuvent tomber malades au cours de trajet, ou se perdre pendant une visite. Pour vous \u00e9viter une crise d’angoisse, pr\u00e9parez vos enfants. Donnez-leur un portable, une carte t\u00e9l\u00e9phonique et un peu d’argent afin qu’ils puissent vous contacter au cas o\u00f9 ils se perdraient. Apprenez-leur les mesures de s\u00e9curit\u00e9 de base et dites-leur de ne jamais s’\u00e9loigner de vous. Apportez avec vous des jouets ou des objets qui peuvent leur rappeler la maison. Enfin, il n’y a rien de plus stressant que de voyager avec un enfant malade. Pour \u00e9viter ce d\u00e9sagr\u00e9ment, choisissez bien votre destination. Ne partez pas trop loin si vos enfants ont moins de 4 ans. \u00c9vitez les pays tropicaux. Pensez \u00e0 toujours emporter une trousse de premiers secours<\/a> pour les soigner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voyager, c’est synonyme de d\u00e9tente, de d\u00e9paysement, de d\u00e9couverte, mais aussi de stress. Bagages perdus, billet oubli\u00e9, enfant malade, vol annul\u00e9 ou retard\u00e9, plusieurs raisons peuvent \u00eatre \u00e0 l’origine du…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3222,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3218"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3218"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3223,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3218\/revisions\/3223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPr\u00e9parez votre bagage quelques jours avant votre d\u00e9part, histoire de ne rien oublier. Dressez une liste de ce dont vous avez besoin pour ne pas vous disperser. Si vous avez peur de perdre vos bagages et vos papiers, emmenez-les en cabine avec les autres objets de valeur. Au moment du d\u00e9collage, mettez votre ceinture et respirez profond\u00e9ment. Si vous avez peur, prenez une grande inspiration et appliquez les techniques de respiration anti-stress sur le site lorisvitry.com<\/a>. Une fois calm\u00e9, d\u00e9tachez votre ceinture et buvez un verre d’eau.<\/p>\n\n\n\nSortir de sa zone de confort<\/h2>\n\n\n\n
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